Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Голден Яблоко , Ашан Орех Фундук Жареный, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп из Свинины, Сметана , Свинина Отварная, Виноград, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Ашан Орех Фундук Жареный, Банан, Ермолино Колбаса Вареная . Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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