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9K S6.8 I20
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49,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3072 kcal
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Fett: 100,97g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 475,47g.
Frühstück: 摩斯漢堡 芋泥火腿黑糖吐司, 福義軒 原味機能蛋捲. Mittagessen: 連珍 芋泥球, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Abendessen: 米香. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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