Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 21,02g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Ашан Хурма, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Сибас. Abendessen: Galleti Бальзамический Крем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Каберне Совиньон, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|