Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Песочное Печенье, Курага, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Печенье к Чаю, Пицца ПП, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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isun4ik's Gewichtsverlauf
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