Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Avocado, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Ayam Brand Tuna Chunks In Oil, White Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Boiled Egg. Abendessen: Soto Ayam, Pizza Hut Tuna Melt, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Martabak Coklat, Apple, Kiwi Fruit, Dymatize Nutrition Iso 100. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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