Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, JLC Сладкий Творожок. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Майонез, Рахат Вафельные Трубочки , Кофе с Молоком, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Dizzy Energy. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 vom Mitglied: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olya.AV's Gewichtsverlauf
|