Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 127,98g.
Mittagessen: 코스트코 냉동새우, 올리브기름, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 소와나무 슬라이스치즈, 팽이버섯, 방울 토마토, 김치, 햇반 현미밥, 문어. Abendessen: 베이글. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 자두. mehr...
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