Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Золотая Долина Варенье из Персиков, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Багет, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Пятерочка Багет Традиционный, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Варенье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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