Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
46,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Салат Айсберг, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Помидоры, Куриный Фарш, Кабачок Гриль, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Фисташки, Любимый Сад Томатный Сок, Магнит Грейпфрут Красный. Abendessen: Dr Dias Льняная Каша, Малина, Серовский Гормолзавод Кефир 2,5%, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здравник Цикорий Растворимый, Любимая Шоколадница Пахлава. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|