Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 383,48g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran). Mittagessen: Esselunga Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Spinaci, Petto di Pollo(Project Invictus), Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Plasmon Crema di Cereali Riso, Esselunga Latte Scremato, Chiquita Banana, Mandorle(Inran), Nestlé Cheerios, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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