Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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57 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Quillayes Queso Fresco, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Arroz Blanco, Tortilla de Zanahoria. Abendessen: Tomates, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Manzana, Mizos Mizos con Jugo de Manzana, Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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thinnnnspo's Gewichtsverlauf
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