Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 122,01g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Укроп, Шпинат, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сало. Mittagessen: Свинина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Зубатка. Snacks/Sonstiges: Патрик и Мари Торт Мазурка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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