Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мясновъ Молоко 1%, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Изюмом . Abendessen: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Sonstiges: Пиканта Вишневый Сироп, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Волжский Пекарь Мини-Сушка со Вкусом Шоколада, Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 1%, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia2707's Gewichtsverlauf
|