Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Салат Мимоза. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями, Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Картофель Тушеный с Курицей, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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