Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 63,41g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Инжир, Брест Литовск Сыр Финский, Красное Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Домик в деревне Молоко 0,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Фейхоа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
kup_mari's Gewichtsverlauf
|