Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Mittagessen: Pepaya, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Gula Pasir, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: SELAI COKLAT PUTIH CHOCO MILK, Roti Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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