Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Помидоры, Сыр, Лаваш, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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