Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 192,34g.
Frühstück: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). Abendessen: Pick n Pay Salmon Roses , Soy Sauce (Shoyu) , California Rolls, Salmon Maki, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra Sunrise. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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