Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Bebida de Almendras, Café. Mittagessen: Buñuelo, Miel, Té Rojo, Jengibre, Cúrcuma, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabaza. Abendessen: Paella, Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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