Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), KDV Курица Запеченная, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Лента Лук Маринованный, Сыр Маасдам. Abendessen: President Сыр Плавленый с Грибами, Heinz Кетчуп Томатный, АО Тандер Лаваш Кавказский, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Велком Ветчина Говяжья, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|