Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кофе, Now Foods Эритритол, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Инжир, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|