Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Mittagessen: Zoet Kaneelbroodje met Glazuur. Abendessen: Olijfolie, Delhaize Butcher's Burgers Hereford, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, La Vache qui rit Cheddar, Delhaize Kerstomaatjes, Pompoen. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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