Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2010
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: soymilk, sugar free hazelnut creamer, coffee, cheerios. Mittagessen: laughing cow cheese, nut cracker, lite mayonnaise, tomatoe, tuna in water. Abendessen: bacon, egg beaters. Snacks/Sonstiges: peanuts. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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