Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 200,88g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Medium Eggs, Warburtons Sliced White Roll, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Abendessen: Tesco Chick Peas, Pesto Sauce, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket, Sweet Potato, Onions, Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Tesco Sticky Toffee Pudding, Red Table Wine, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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