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Weiter geht's 😋
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103,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 253,70g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Vitalis Whey Protein Shake Vanille, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Gut Ponholz Truthahnfleisch, Parmesan (Gerieben), Subway Tuna. Abendessen: Beste Ernte Junge Erbsen, Zwiebeln, Brokkoli, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Frischkäse, Guacamole, Gut Ponholz Truthahnfleisch, Subway Philly Beef & Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Olivererten's Gewichtsverlauf
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