Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Conad Fette Biscottate Dorate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Polpette di Manzo, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), La Molisana Fusilli 28 C. Abendessen: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Castagne Bollite, Pere, Coop Hamburger di Bovino Adulto. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
|