Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Окское Яйцо Отборное, Коммунарка Какао, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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