Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Сахар, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирожное "Мишаня" Сгущенка. Mittagessen: Белогорье Печенье Постное, Мои Сырники в Духовке. Abendessen: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Сахар, Вареное Яйцо, Печенье Колосок, Куриное Филе Жареное без Масла, Хуторок Мука Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|