Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Pão-de-Ló, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Abacaxi, Cebolas, Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi, Feijoada, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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05602982481's Gewichtsverlauf
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