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GASSSSKANNN
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 147,33g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 245,26g.
Frühstück: Lemon, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Brands Bird Nest, Natrue Almond Milk, Avocado. Mittagessen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Alfamart Buah Naga, Egg White, Egg, Chicken Breast, Carrots, Tomato, Broccoli. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Nachos with Beef and Cheese, Beer, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Maxim Mocha Coffee, White Chocolate, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Tao Kae Noi Crispy Seaweed. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tataisme's Gewichtsverlauf
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