Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Brasil Cacau Chocolate Diet, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Caturra. Mittagessen: Alface, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango. Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Polpa Norte Açaí , Bauducco Panettone. Snacks/Sonstiges: Clamel Doce de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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