Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Mi Tierra Linaza, Herbalife Batido Nutricional. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Garbanzos con Arroz. Abendessen: San Jose Jurel al Natural, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: De Mi Campo Cocadas, Crepe, En Linea Barra de Cereal Cranberries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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