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azul minha cor favorita kkkkk, 6 meses de recomeço, de cuidar de mim,atividades física 7 dia por semana,alimentação equilibrada,e o resultado vem, -15.800 kg 🥰🤩
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Café (Instantâneo), Canela, Molico Leite Desnatado, Ovo, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Piracanjuba Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Palmito. Abendessen: Mabel Rosquinha de Coco, Apis Vida Mel Orgânico, Caseirinho Pão de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: De Marchi Polpa de Graviola, Shark Whey Protein, Kefir de Leite Desnatado, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
treino em casa para mulheres - 9 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Okt 20 vom Mitglied: carolinadmm
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Maravilhoso isso! PARABÉNS!
18 Okt 20 vom Mitglied: mamãe-anini
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18 Okt 20 vom Mitglied: Anne. II
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19 Okt 20 vom Mitglied: andreia a.araujo
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Delícia 👏👏👏👏👏
⬇️⬇️⬇️⬇️ é tudo de bom 🌟🌟🌟🌟🌟🎉🎉🥳🥳🥳
19 Okt 20 vom Mitglied: Auspiciosa
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Andreia, virou a minha cor também, ah você tá maravilhosa, uma menina! Parabéns feliz demais por você 💙💙💙
19 Okt 20 vom Mitglied: calu002
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19 Okt 20 vom Mitglied: BrigitteMin
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20 Okt 20 vom Mitglied: @luanamaria_ss
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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