Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 81,12g.
Frühstück: 단감, 찐고구마, 삶은 계란, 무화과. Mittagessen: 샘표 진간장, 동원 포도씨유, 부추전, 뒷다리살, 김치볶음, 두부. Snacks/Sonstiges: 카페베네 카페라떼 커피. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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