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🙏🙏🙏 alhamdulillah terimakasih diri aku 😀😀😀😀
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87,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Telur, Bango Kecap Manis, Champ Chicken Nugget, Tomat Merah, Tahu Isi. Abendessen: Kacang Panjang Hijau, Jagung Rebus, Nasi Putih, Jengkol, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: KFC Mocha Float, Indomaret Kuaci. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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