Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: 家樂氏 (Kellogg's) Slecial K Original. Mittagessen: 豬肉丸, 菜心, 農心 (NONG SHIM) 辣白菜拉麵. Snacks/Sonstiges: 橙子. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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