Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад 97,7%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Подлива, Волков Сосиски Аппетитные, Котлета Домашняя, Макароны с Овощами. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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