Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 28,11g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Kubis, Pempek. Mittagessen: Tempe Orek, Tumis Buncis, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Abendessen: Mangga, Es Loli, Marimas Rice Cracker, Oishi Rin-Bee, Bihun (Dimasak), Pempek. Snacks/Sonstiges: Prochiz Keju Slice, Blue Band Margarin, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|