Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Sugar. Mittagessen: Pumpkin , Cooked Carrots (from Fresh), Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin . Abendessen: Arnott's Choc Ripple Biscuits, Sugar, Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Sugar, Milo Milo with Lite White Milk. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Footprints11's Gewichtsverlauf
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