Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Салат Свекольный. Abendessen: Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papinadochaya's Gewichtsverlauf
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