Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 84,19g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Лопатка. Mittagessen: Fix Price Бекончики, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Добрый Сок Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафельные Трубочки, Fix Price Бекончики, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|