Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: Буше Творожная Запеканка, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Тилапия. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Гранат, Иней Окорок Юбилейный , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Пятерочка Сливы, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|