Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Мираторг Биточки с Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Excess Free Рогалики с Маком, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Тефтели, Рис Отварной. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Мираторг Биточки с Сыром, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Excess Free Рогалики с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|