Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 88,12g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Круглый Год Изюм Сушеный, Кедровые Орехи, Ханитюр, Абрико Варенье Вишневое, Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. Mittagessen: Соль, Уксус, Пищевая Сода, Магнит Чеснок , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Baileys Ликёр, Baileys Ликёр, Baileys Ликёр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яичный Желток, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Красный Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Красный Лук, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вода, Бульон из Индейки, Вода, Кофе (Эспрессо). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|