Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 198,14g.
Mittagessen: 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Abendessen: 아름뜰 맷돌 방식으로 만든 국산 검은콩 21곡 두유, 쑥떡, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 마요네즈, 마른오징어. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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