Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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69 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Бахрома Пахлава, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Говядина Отварная. Mittagessen: Гляссе, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Избенка Морс Облепиховый. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mashaush's Gewichtsverlauf
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