|
Blijf stabiel. Mooi zo! Klaar voor m’n wekelijks rondje hardlopen, geen halve marathon deze keer, ik mik op een goeie 10 Miles. Daarna uitgebreid brunchen en vanavond een laatste keer uit eten voor de horeca een maand moet sluiten... Ik ga genieten en totaal niet tellen vandaag! 🥳
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 86,58g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 52,90g.
Mittagessen: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Dodoni Feta, Halloumi, Delhaize Kerstomaatjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Avocado, Zuurdesem Brood. Abendessen: Dodoni Feta, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Gaan ze dicht voor een maand?😱😢
23 Okt 20 vom Mitglied: AviaMar
|
Nog langer, vrees ik ondertussen
23 Okt 20 vom Mitglied: bolleke333
|
23 Okt 20 vom Mitglied: AviaMar
|
In België wel ja! Alle café’s en restaurants. Afhaal mag nog wel (maar niet iedereen biedt dat aan uiteraard)
24 Okt 20 vom Mitglied: bolleke333
|
Wow heftig! Ja ik hoorde in Nederland nu ook :-(
24 Okt 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|