Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Сахар, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Своя Линия Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Monini Оливковое Масло , Roshen Choco Lapki. Mittagessen: Roshen Шоколад с Апельсиновой Нугой, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. Abendessen: Банан, Чай, Сахар, Своя Линия Икра Кабачковая, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Evelina_Kubriakova's Gewichtsverlauf
|