Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2013
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 180,39g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Аморе Семга Слабосоленая, Iberica Оливки с Косточкой, Руккола, Помидоры, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Авида Молоко 1.5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Апельсин, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Валио Сыр Ольтермани 17%, Яичный Белок, Яйцо, Валио Йогурт Фруктовый, Яблоко. Abendessen: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Био Баланс Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mousefm's Gewichtsverlauf
|