Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Te (Bryggt), Kokt Ägg, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, Kavli Hot Jalapeñoost, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin. Mittagessen: Godbiten Chokladboll, Picadeli Kycklingspett Chili, Tomater, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Röd Paprika, Kavli Hot Jalapeñoost, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin. Abendessen: Blandad Sallad, Felix Köttfärspaj, Felix Mozzarella & Körsbärstomat Paj, Santa Maria Nacho Chips, ICA Tzatziki, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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